2016年02月18日

アロマ講座①（花粉症）

２月１２日「アロマで楽になる～花粉症」を開催しました。
全３回の講座で、今回は第１回目の開催です。

講師は、アロマコーディネーター、基礎医学士他、多数の資格をお持ちの石井郁子さんです156

まずは、どうして花粉症になるのか・・・なぜ昔に比べて花粉症の症状を訴える人が多くなっているのか・・・というお話をしていただきました。



自分の気になる症状に合わせたクリーム作りです。
鼻づまり、のどや鼻の炎症を抑えたい、など・・・
精油を選んで、Oリングテストをします。大丈夫なら選んだ精油を入れてクリームを作ります。
　

　

これで、少しでも花粉症の不快な症状をおさえられるといいですねface06

次回は、２月２４日（水）
私個人的にとっても気になる「肩こり」です。


  

Posted by やまびこ  at 13:05 │Comments(0) │社会教育講座

2016年02月18日

バレンタイン手作り講座

★２月７日「バレンタインの手作り講座」

icon06チョコと卵だけでできちゃう超しっとりガト―ショコラicon06を作りました。

　
チョコを細かく刻んで、溶かします。

　
卵白を泡立てます。

　
材料を型に入れて焼きます。

出来上がったものは、家に持ち帰って一晩ねかせてから・・・
講師の先生が作ってきてくれたものをみんなでいただきましたface05
　

おいしいバレンタインになりましたface23








  

Posted by やまびこ  at 09:00 │Comments(0) │社会教育講座
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