伊久身農村環境改善センター　やまびこ

２月１２日「アロマで楽になる～花粉症」を開催しました。
全３回の講座で、今回は第１回目の開催です。

講師は、アロマコーディネーター、基礎医学士他、多数の資格をお持ちの石井郁子さんです

まずは、どうして花粉症になるのか・・・なぜ昔に比べて花粉症の症状を訴える人が多くなっているのか・・・というお話をしていただきました。



自分の気になる症状に合わせたクリーム作りです。
鼻づまり、のどや鼻の炎症を抑えたい、など・・・
精油を選んで、Oリングテストをします。大丈夫なら選んだ精油を入れてクリームを作ります。
　

　

これで、少しでも花粉症の不快な症状をおさえられるといいですね

次回は、２月２４日（水）
私個人的にとっても気になる「肩こり」です。